美容内科医

澤田彰史

冬の乾燥を放置すると・・・?

2017年11月16日美容内科医

年齢とともに、冬の肌のカサカサ度が増していくのを放置していませんか? しかし、乾燥するのは肌だけではありません。暑くて喉が渇くと水

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澤田彰史

脳のアンチエイジングをするには?

2017年11月9日美容内科医

日本人は65歳を超えると、100人中7人がアルツハイマー病になります。 しかし、「自分はまだアルツハイマー病になる年齢じゃないから

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澤田彰史ビフォー&アフター

冬太りを撃退する“正しい食べ順”とは?

2017年11月2日美容内科医

年末になると宴会が続いて、つい飲んだり食べたりする量が増えてしまいますね。 一時期“食べる順番ダイエット”が話題になったことがあり

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澤田彰史ビフォー&アフター

着やせする秋は油断して太りやすい!

2017年10月26日美容内科医

食欲の秋で困るのがやはり体重ですね。 太ると見た目がかっこ悪いだけではありません。体のサビつきが進行し老化が早まり、脳の老化も早く

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澤田彰史

大豆の恐るべきアンチエイジングパワー

2017年10月19日美容内科医

日本人は、諸外国と比べて血圧が高いことをご存知でしょうか? 血圧が高いと、そのぶん心筋梗塞や脳梗塞にかかりやすくなるため、本来なら

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澤田彰史

“植物性”というだけで“安全”と思い込んでいませんか?

2017年10月12日美容内科医

“植物性○○”と言われると、なぜか安心で安全のような気がしてしまいますね。しかし、そこには大きな落とし穴があることがあります。 た

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澤田彰史

「見た目年齢」と「内臓年齢」が比例する理由

2017年10月5日美容内科医

肌がきれいな人は健康にみえ、逆に肌がシミ・しわだらけだと不健康そうにみえます。 見た目が若いと内臓も本当に健康なのでしょうか? そ

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澤田彰史

行楽の秋!UVケアはする?しない?

2017年9月28日美容内科医

紫外線は夏しか降り注いでいないと思っていませんか?   実は、秋も紫外線はたくさん降り注いでいます。 見た目の老化は、8

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澤田彰史

大根おろしでアンチエイジング

2017年9月22日美容内科医

和食には、大根おろしがついているものが多いですね。 焼き魚、シラス、天ぷら、から揚げ、揚げ出し豆腐などの揚げ物にもついてきますし、

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澤田彰史

自分で乳がん検診をする方法

2017年9月14日美容内科医

女性が最もかかりやすいがんが乳がんであることは、多くの方が知るようになったことと思います。 しかし、「自分は関係ない。」「家族にが

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