美容内科医

澤田彰史ビフォー&アフター

「夜食べると太る」は正しいか?

2018年2月8日美容内科医

現代人の就寝時間はどんどん遅くなり、睡眠時間も減っています。そのぶん夕食の時間も遅くなりがちですね。それが肥満につながり、メタボリ

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澤田彰史

冬の乾燥と脱水に負けないためには?

2018年2月1日美容内科医

年齢とともに、冬の肌のカサカサ度が増していくのをしていませんか? しかし、乾燥するのは肌だけではありません。暑くて喉が渇くと水分を

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澤田彰史

朝食を抜くとなぜいけないのか?

2018年1月25日美容内科医

あなたは朝食をきちんと毎日食べていますか? ある調査によると、日本人の4人に1人は朝食を食べていないことが分かりました。 しかし、

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澤田彰史ビフォー&アフター

あなたの一生は腸で決まる!?

2018年1月18日未分類 美容内科医

人間の腸の中には、およそ100~1000兆匹の腸内細菌が住んでいます。重さにして約1kgです。人間の体は約60兆個の細胞でできてい

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澤田彰史

あなたの顔にもダニが済んでいる!?

2018年1月11日美容内科医

“ダニ”と一口に言っても、多くの種類のダニがいます。 病原菌を運び、ライム病・日本紅斑熱・ツツガムシ病などといった疾患を引き起こす

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澤田彰史

花粉症の人に足りていないモノとは?

2018年1月4日美容内科医

花粉症による経済損失は何十億にものぼると言われています。みなさんはどのような対策されていますか? 「シンプルにマスク!」「鼻うがい

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澤田彰史

鍛えてよい表情筋、鍛えてはいけない表情筋

2017年12月28日美容内科医

夕方、電車の窓に映った自分の顔を見て、ほうれい線の深さやたるみにびっくりしたことはありませんか? こんなときはどうすればいいのでし

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澤田彰史

ほうれい線を撃退する方法はあるのか?

2017年12月21日美容内科医

夕方、電車の窓に映った自分の顔を見て、ほうれい線の深さやたるみにびっくりしたことはありませんか? こんなときはどうすればいいのでし

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澤田彰史

人工甘味料なら太らないのか?

2017年12月14日美容内科医

太るということは見た目の問題だけではなく、老化スピードが大きく加速してしまいます。 僕自身も以前は体重が82kgあり【写真左】、が

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澤田彰史

冬に日焼け止めは塗る?塗らない?

2017年12月7日美容内科医

7~8月の真夏しかUVケアをしない人が多いですね。 そもそも、冬になるとドラッグストアではあまり日焼け止めを売ってなかったりします

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