あなたはたまには高いところに登ったり、見上げてますか？ １、運と目線 電車の中やホームで多くの方が猫背でスマートフォンを見ながら下

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夏至が訪れ本格的な夏がやってきました。 夏の五行は「火」で上へ上へと上げっていく激しいエネルギーを表します。 「火」の氣を持つ体の

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新緑が美しい季節になりました。 我が家でもフィドデンドロンや菩提樹、クラッスラ、バラさん達も イキイキツヤツヤとした新芽が開き美し

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「何歳になったらアンチエイジングを始めたら良いのですか？」とよく訊かれます。 人間の体は、基本的に20歳までは細胞が活発に分裂し成

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紫外線は皮膚の細胞のDNAに直接ダメージを与え皮膚を老化させますが、もう一つの紫外線の悪いところは、肌の中に活性酸素を増やすところ

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シミやしわといった、肌の老化現象の一番の原因は、いわずもがな“紫外線”によるダメージですね。しかし、日焼け止めを真夏にしか塗ってい

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春は環境の変化が多く、それがストレスとなってニキビができやすくなります。 しかし、わざわざ病院に行くのは面倒くさいし、自然に治るの

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『夕方になるとどうしても甘いものを食べないとイライラしてしまい、ついお菓子を食べてしまう。』『コーラや缶コーヒーなどの甘い清涼飲料

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花粉症による経済損失は何十億にものぼると言われています。みなさんはどのような対策されていますか？ 「シンプルにマスク！」「鼻うがい

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夕方、電車の窓に映った自分の顔を見て、ほうれい線の深さやたるみにびっくりしたことはありませんか？ こんなときはどうすればいいのでし

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