昔から「酒は百薬の長」と言われていますが、これは本当なのでしょうか?本当だとすると、お酒に弱い人は不利ということになってしまいますね。

 

アルコールは、肝臓で分解され「アルコール」→「アセトアルデヒド」→「酢酸」→「二酸化炭素+水」へと代謝されていきます。顔が赤くなったり、気分が悪くなったりするのは、途中の分解産物である「アセトアルデヒド」のせいです。

お酒に強いかどうかは、このアセトアルデヒドの分解能力で決まります。お酒を飲んですぐに顔が赤くなる人は、アセトアルデヒドが分解しきれていない証拠なので、お酒が弱い人であるということがわかります。

アセトアルデヒドがどんどん分解されてしまえば、顔が赤くなることもなく、気分が悪くなることもなく、お酒が飲めるわけです。

アセトアルデヒドの分解能力は遺伝子で決まりますので、残念ながら、お酒に弱い人が“飲んで強くなる”ということはあまりありません。ちなみに日本人の10人に一人はまったくお酒が飲めません。

 

実はアセトアルデヒドは、人体をサビつかせていく有害物質で、お酒を飲まなくても体内に発生してしまっています。

お酒以外だと、脂肪が活性酸素によってサビついて、アセトアルデヒドが発生するのです。いわゆる加齢臭の原因もアセトアルデヒドの仕業です。

 

…では、そんな有害な体内のアセトアルデヒドを分解するパワーが強くて、お酒に強い人のほうが、人体のサビつきがおさえられて長生きできるのでは?と考えられますね。

 

実は、その可能性を示す発表が2003年にありました。

なんと「お酒を飲めない人は、飲める人に比べてアルツハイマー病に1.6倍もなりやすい」というのです。アルツハイマー病は脳がサビつくことで発生します。

 

また、長寿の人が多い沖縄の人もお酒が強い人が多いと言われています。つまり、「酒は百薬の長」というのは、“お酒が体に良い”ということではなくて“お酒が強い人、つまりアセトアルデヒドを分解するパワーが強い人がアンチエイジングに有利である”ということだと言えそうですね。

かといって、お酒が弱い人が悲観することはありません。サビつかないように「抗酸化物質」をしっかり摂れば良いだけのことです。

 

 

かくいう僕自身もサビつき防止のため、顧問先のARGON社『パーフェクトサプリ+』をずっと飲んでいます。

体のサビつきをおさえる、ビタミンB群・C・D・E、コエンザイムQ10、トマトリコピン、葉酸、ナイアシン、DHA、αリポ酸、ルテインにくわえ、今話題の大豆イソフラボン・アスタキサンチン・クルクミンまで、18種類の抗酸化物質がギュッと一粒につまっています。

これらの成分をバラバラで購入すれば2万円近くになりますが『パーフェクトサプリ+』ならば一か月あたり6600円で済みます。

ちなみに、一日4粒飲むだけで『ウコンの力』一本分のクルクミンが補給できますので、宴会のシーズンにもぴったりです。

また、NPO法人日本サプリメント評議会から“安心安全マーク”も取得しています。

 

 

「美肌やアンチエイジングに良いサプリを飲みたいけど、何を飲んだら良いのかわからない!」という人におすすめです。

(※ARGON社のHP:http://www.argon.jpからネット直販価格にてご注文できます。)

 

 

 

 

澤田彰史 医師

【著者プロフィール】 東京警察病院医師。 NPO法人日本サプリメント評議会評議員、日本抗加齢医学会認定専門医。

日テレ「世界一受けたい授業!」、NHK-BSプレミアム「女神ビジュアル」、TBS「はなまるマーケット」、テレビ朝日「モーニングバード」どのテレビ出演のほか、「美ST」「日経ウーマン」「週刊女性」「日刊ゲンダイ」のアンチエイジングの記事も担当。

また“賢くむだなくシンプル・アンチエイジング”をモットーに、ドクターズコスメドクターズサプリの企画開発を行なう『ARGON Co.Ltd』の顧問も務めている。


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澤田 彰史

澤田 彰史

著書『ほうれい線は消せる!』(PHP研究所)https://www.php.co.jp/books/ detail.php?isbn=978-4-569- 81899-3
東京警察病院医師、日本抗加齢医学会専門医、 日本形成外科学会専門医、 NPO法人日本サプリメント評議会評議員。 東京警察病院以外にもさまざまな医療機関にて、 美容から寝たきり老人の訪問診療まで幅広く医療に従事。NTV『 世界一受けたい授業』等、テレビ出演多数。
 
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