笑顔美人塾in東京  主催MIHOKOです。
★5月12日、19日自由が丘で講座開催します。
★5月17日、31日青山のポーラセーツの教室で講座開催します。
(下記に記載していますから見てくださいね)
自分の笑顔に自信がありますか?
 
毎日笑顔で、過ごしていますか?

表情筋トレーナーをしています。
最高の笑顔は、幸せを運んでくれます。
ドキドキ最近顔がたるんできた。
ドキドキ写真写りが気に入らない
ドキドキほうれい線が深くなって老けて見える
ドキドキ笑顔が、上手く作れない
ドキドキなんとなく、顔がゆがんでる気がする。
ドキドキ第一印象をもっとよくしたい。
ドキドキ表情シワをなくしたい
あなたの悩みはなんですか?
自分の顔って、自分では、以外と知らないんです。鏡を見ない限り自分の顔だけは、見えないんです。
笑顔美人塾では、あなたのお顔を見て、最高の笑顔に、なるお手伝いをします。最高の笑顔は、あなたを幸せにしてくれます。

今日は、眉間の縦しわ予防です。

(きれいな額をキープします)

・・・・・・・皺眉筋・・・・・・・・・

筋肉図

注意点

●最初は早くなりがちですが、なるべくゆっくりを心がけてください。

●自分の今やっている筋肉を確認して意識を集中させましょう。

●肩の力を抜いてしっかりと、鏡で確認しながらおこなって下さい。

では、やってみましょう~

①目を細め眉を細めます。  3秒間

②そのままで        5秒間

③眉山を左右に開くように眉だけゆっくり吊り上げます。  5秒間

④そのままで        5秒間

⑤自然の表情に戻します。

写真 (14)写真 (15)

額にできるしわは、一過性のしわなので、気にしないで大丈夫です、

1日3回を守って、やりすぎには、注意しましょう

 

お知らせ

5がつ講座開催

開催日               5月12日19日二回で、1コース

開催場所   自由が丘JuviJuvi2階(白い洋館の素敵な一軒家です

*目黒区自由が丘1-24-16自由が丘ヒルズC棟

開始時間          11時半~13時
講座料金………4000円✖︎2=8000円  (テキスト代込)
持ち物………手鏡、筆記用具、携帯電話、各自飲み物

募集人数………10人(残席1名です。)

★★青山の講座はまだお席があります、

5月17日、31日

[問い合わせ先]
      メールアドレス   fairy_mihoface@yahoo.co.jp
    ブロク      笑顔美人塾  (http://ameblo.jp/miporinrin8118/     )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1回に続けて3回は、やってくださいね。

眉間のしわは、不機嫌そうに見えたり老け顔に見えたりします、

癖がついている方が、意外と多いんですよ。

顔の筋肉は年齢に関係なく発達します、

いくつからでも効果が現れます。

お知らせ

★★      5月12日19日二回で、1コース

開催場所   自由が丘JuviJuvi2階(白い洋館の素敵な一軒家です

*目黒区自由が丘1-24-16自由が丘ヒルズC棟

開始時間          11時半~13時
講座料金………4000円✖︎2=8000円  (テキスト代込)
持ち物………手鏡、筆記用具、携帯電話、各自飲み物

募集人数………10人(残席1名になりました。)

★★青山の講座は、お席がまだあります、

[問い合わせ先]
      メールアドレス   fairy_mihoface@yahoo.co.jp
    ブロク      笑顔美人塾  (http://ameblo.jp/miporinrin8118/     )

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MIHOKO

MIHOKO

歯科衛生士(麻布十番の歯科医院に10年勤務)/ フェイスストレッチ養成講座卒業/ フェイスストレッチ講師/ ホームサロン資格/
 
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