今年も半年が終わろうとしています、皆様はどのように過ごしているでしょうか。

日々が慌ただしく振り返る間もない方もいるかと思います。

毎日をより充実し、自分を見つめ直す為に日記はいかがでしょうか?

昔かなりの日記マニアだった、宇理子がオススメするのが手書きの日記です。

 

1 漢字の勉強になる

今や文字を手で書く機会が少ない世の中です。

だからこそ、ノートに手書きで日記を書いていくと

漢字が改めて学べます、意外な漢字が書けなかったりしますよね。

難しい分からない漢字など、携帯で調べて書くと更にgood!

もちろん時間がない時や、億劫な時はひらがなで^^

 

 

2 心の整理、ストレス解消になる

ブログやTwitterなどのSNSと違い、誰にも言えない気持ちを書ける。

他人に見せる必要がない日記だからこそ、思いのままに書き綴れるのです。

とても人には言えないような愚痴や泣き言だって、好きなだけ書けますね。

そしてモヤモヤした心の内を書いていくうちに見直したり

文章にすることで、思考が明らかになったり、定まったりします

 

3 手と心が一つになる

不思議かもしれませんが、手で文字を連ねる作業は

セラピーにも似た作用があります。

古風に紙に字を書く、その手から紡ぐ言葉は生きてるのです。

ありのままのあなたの心と、思いがけない意思を教えてくれます。

指先からこぼれる文章に、心を委ねて下さいませ。

あなたの書く文字は、あなたにしか書けない唯一のもの、大事にして☆.。.:*・

 

 

日記を続けるのコツは、自由にマイペースに。一言日記でもいいのですよ。

書きたい時に書きたいだけ、書けない日はそれでいい♪

また書きたくなったら再開して下さいな。

あなたにしか書けない、あなたの日記。Tryしてみては?

続ければ続けるほど心と頭はクリアになりデトックスしますよ。

今日のチアーズヴォイス「あなたの真の理解者は、あなたの心に居る♪」

 

 


The following two tabs change content below.
宇理子

宇理子

美容ブロガー/元ダンサー   あらゆる美の追求人。文学愛好家。元個性派ベリーダンサー。 コスメやメイク技術、アロマなどの美容にも探求熱心。美容ブロガー。 様々な立場にある悩める女性を、応援する人間になるべく精進中。 「芸術の道は長く、人生は短い」が好きな言葉。アートと音楽は私の美容液。 サイト:http://profile.ameba.jp/kyoko4014/
 
関連記事

美容天気TV

BLOOMBOX