こんにちは。ボディーワーカーの常川明子です。

連休もあっという間に終わり皆様いかがお過ごしですか?
ポカポカ陽気の連休でしたが、突然の台風でビックリしました。

私の、GWはセッションを楽しんでおりましたが、
この時期、お客様の身体に触れて観て、共通する事がありました。

それは「迷っている」ということ。

その「迷い」は人それぞれ違いますが、

「この先、私はこのままで良いのかな?」

「この部署で私は何がしたいの?」

「私はこの人と一にいて良いのか?」etc・・・・

それぞれ心の迷いが錯綜して身体も同じ様に混乱状態です。

「迷っているでしょ?」って質問すると
「え~!!何でわかるんですか?」
と。
身体は正直ですから、心が迷っていれば身体にもしっかり刻まれています。

 

そんな時は人の意見に流されやすく、何が良いのか自分でも分からなくなり更に混乱します。

「●●ちゃんはこうしている、××さんはこうだった」
人がどうしたいのか、人がどうしているのか・・・

実はそれはどうでも良いのです。
大切なのは●●ちゃんでも××さんでもなく

「自分がどうしたいのか」「自分がどうなりたいのか」

そこを観る余裕さえなくなり、外側に意識が向いています。

セッションが終わった後に
「あなたはどうしたいですか?」「あなたはこの先、どうなっていたいですか?」

と質問します。


意識はエネルギーを向けた方へ流れ始めます。

身体も思考もこれは全て一緒です。

 

あなたの右手に新鮮な黄色のみずみずしいレモンを持っているところを想像しましょう。
息を吸い込み、心地よいレモンの香りをかぎ、それを自分の口元まで運び、レモンをかじってみよう。
歯がレモンに触れて果実の酸っぱさが舌の上に広がり何とも言えない爽快な感じを味わう事ができる。

 

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きっと、上記の文章を読み、口の中に唾液が自然と出て
何とも言えない甘酸っぱいような気分になったのではないでしょうか?
意識を集中させると身体全体に影響を及ぼすのです。

右耳が固い人や機能しようとすることさえ拒否している人がいました。
「会社の右側の人って苦手な人?」って聞いてみます。
「いつも文句ばっかり言う上司です」など。

身体の意識が右に注意が集中している人がいました。
「いつも右斜め側を向いて仕事していますか?」
「右側から製品が流れてくる工場で働います。」など。

 

意識が向いた方へ身体は傾き、意識が向いた方へエネルギーは流れます。

反対に「あんな三段腹になりたくない!」とかこれを食べたら太る」とか
そちらの意識を向ける事もまた、エネルギーをあえて注ぐことになるので逆効果になります。
そんな時は「これを食べたら太る!!」ではなく「無視する」「美味しかったから心が満たされた♪」
と考えるほうが良いのです。

ダイエット

 

自分の事は自分が一番わかっていないのかもしれない。
でも、それは自分がどうしたいか、自分が一番迷っているからなのかもしれません。

外に答えをアレコレ沢山求めてみてところで、結局最後に決断するのは自分自身です。

ゆっくり内側の自分自身とじっくり対話してみる事で、本当の答えが見えてきます。

その余裕を自分自身に持つという事が、行動する事よりも、

何よりも一番先に確保する大切な時間なんだろうな~と思います。
ねる

 

ぼ~っと、お茶を飲む時間でも、眼を閉じで寝る瞬間でも、どんな事だって構わないのです。
外側に向きがちな心を、ほんのちょっとだけ自分自身に向ける事が出来れば、

その時間が、混乱している心を在るべきところに戻してくれる貴重な時間になります。

 

<そんな時にオススメのアロマ>

サンダルウッド(白檀の香り)
ウッド系はじっくり根をはると覚えると分かりやすいかと思います。
バリやインドでは寺院で焚かれいる精油

ジャスミン
フランキンセンスもオススメです。

迷っているお客様に一番人気があるのはマージョラムです♪

せわしない日常で自分自身と向き合える贅沢な時間を作ることで

明日からの毎日が少しずつ、あなたの思い通りに変わって行く事を心から応援しています。

 


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常川明子
米国EMBA認定エサレン®プラクティショナー 心理学と解剖学を融合したオイルトリートメントを主として自分自身でも気が付かない 心の癖に自ら気が付いて行けるようにボディーリーディングを視野に入れた 独自セッションを展開。 同時に産婦人科での心と身体の産後ケア―を含めベビーマッサージで バーストラウマの存在を伝え続けています。 身体から心を整えて行く今までにない発想で多くの著名人を顧客に持つボディーワーカー。 http://www.prana-prana.com
 
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