炭酸パック、炭酸ダイエット、炭酸ヘッドスパ、炭酸水製造機…など“炭酸美容”は今ブーム真っ盛りといった感じになっていますね。

しかし、効果があるというエビデンス(証拠)があるかどうかが問題です。

これらの炭酸美容には効果があるというエビデンスはあるのでしょうか?

 

二酸化炭素が皮膚から取り込まれると、血管が拡張するので、“血行が良くなる”というのは実は科学的にも認められています。

 

そのわかりやすい例が、“バブ”などの二酸化炭素系入浴剤です。41℃のお湯に10分間つかると、深部体温が1℃上昇するのに対し、二酸化炭素系入浴剤は1.2℃上昇するというエビデンスがあるのです。

 

しかし、それ以外の炭酸美容はそういったエビデンスがありません

おそらく、“二酸化炭素で血行が良くなる”というイメージを借りた、偽装美容と考えられます。

 

また、炭酸水を食事代わりに飲んで胃腸を膨らませ、空腹を紛らわせることでダイエット効果がある、などと言われることもあるようですが、食生活としては完全に誤っていますのでやってはいけません

 

さらに、炭酸水で野菜や豆腐を煮るとおいしくなるという噂もあるようですが、炭酸にそんな効果はありません。これも“炭酸美容”のブームに乗っかった、安易な情報でしょう。

 

意味があるかどうかは、エビデンスが必要です。

美容アンチエイジングに必要なのは“抗酸化”であり、これに反論する人はいません。

僕が顧問をしているARGON社の『パーフェクトサプリ』は、食物センイ『りんごペクチン』のほか、ビタミンA・B群・C・D・Eと、コエンザイムQ10、トマトリコピン、葉酸、ナイアシン、DHA、ポリフェノール…などのあらゆる抗酸化物質がたった一粒にギュッとつまって、月額7500円と比較的買いやすい値段になっています。

僕自身も2007年の発売以来ずっと「パーフェクトサプリ」を飲ませていただいています。

アンチエイジングをするなら、エビデンスのあるものをしましょう。パーフェクトサプリは、「美肌やアンチエイジングのサプリを飲みたいけど、何を飲んだら良いのかわからない…。」という人におすすめです。

(※ARGON社のPC用HP:www.argon.jpからネット直販価格にてご購入できます。)

 

 澤田彰史 医師

【著者プロフィール】

 東京警察病院医師。 NPO法人日本サプリメント評議会評議員、日本抗加齢医学会認定専門医。 警察病院以外の医療機関でも、外科手術から寝たきり老人の訪問診療まで、幅広く医療に従事している。

日本テレビ「世界一受けたい授業!」のスキンケアの講師や、「美STORY」「日経ウーマン」「夕刊フジ」のアンチエイジングの記事も担当。 医療のかたわら、アンチエイジングアイテム専門会社ARGONの開発顧問医も務める。

 同社は「ネット直販で、かしこくムダなくアンチエイジング」をモットーに、ドクターズコスメのプライベートブランド版やドクターズサプリの企画開発、およびネット直販を専門としている。

【ARGONのPC用ホームページ】 http://www.argon.jp


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澤田 彰史

澤田 彰史

東京警察病院医師、日本抗加齢医学会専門医、日本形成外科学会専門医、NPO法人日本サプリメント評議会評議員。 東京警察病院以外にもさまざまな医療機関にて、外科手術・レーザー治療から寝たきり老人の訪問診療まで幅広く医療に従事。
 
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