肌がきれいな人は健康にみえ、逆に肌がシミ・しわだらけだと不健康そうにみえます。

見た目が若いと内臓も本当に健康なのでしょうか?

そうだとしても、それを確かめる方法などあるのでしょうか…?

 

2009年11月、ある壮大な実験の結果がデンマークで発表されました。

どんな実験かというと…。

まず、70歳以上の1826人の双子を集めます。双子のうち“若く見えるほう”と“老けて見えるほう”の二グループにわけるのです。双子は遺伝子が同じですが、70歳も過ぎると見た目の年齢差は発生しています。

そして、7年後の死亡率を比較します。

双子ですので、死亡率も大きな差がないはずなのですが…。

結果はまったくちがいました。

同じ双子でも、老けてみえるグループのほうが、死亡率が2倍近くも高かったのです。

 

なぜこのようなことが起きたのでしょうか?

見た目の老化と、内臓の老化は、どちらも同じ原因で進行します。

その原因とは“活性酸素”という毒です。

紫外線を浴びると、しみ・しわ・たるみが増えるのは、紫外線によって大量の活性酸素が皮膚の中に発生するからです。

一方、内臓はどうでしょうか?

人間の吸った空気のうち、2%が活性酸素に変わります。

体内に発生した活性酸素は、内臓を少しずつサビつかせていきます

たとえば、脳がサビれば脳卒中やアルツハイマー病になり、血管がサビれば高血圧や動脈硬化になり、眼球がサビれば黄斑変性症というこわい眼病になるのです。

 

つまり、見た目の老化も、内臓の老化も、同じ“活性酸素によるサビつき”が原因なのです。

だから、進行も同じになります。

“内臓が老化しているのに、見た目が若い”ことはなく、その逆もまたしかりなのです

それが今回の実験で、統計的に確かめられたというわけなのです。

 

見た目が老けていると、内臓まで不健康であるとは不公平極まりないですね。

しかし、裏を返せば「内臓の健康が見た目の若々しさを作る」ということにほかなりません。スキンケアだけに気をとらわれることなく、カラダの内面と外面の両方からアンチエイジングしましょう。

それには食生活が一番大切です。

 

かくいう僕自身も食生活がみだれがちのため、顧問をしているARGON社『パーフェクトサプリ+』をずっと飲まさせていただいています。

体のサビつきをおさえるビタミンB群・C・D・E、コエンザイムQ10、トマトリコピン、葉酸、ナイアシン、DHA、αリポ酸、ルテインにくわえ、今話題のアスタキサンチン・クルクミン・大豆イソフラボンまで、18種類の抗酸化物質がギュッと一粒につまっています。

これらの成分をバラバラで購入すれば2万円近くになりますが『パーフェクトサプリ+』ならば一か月あたり6600円で済みます。

 

「美肌やアンチエイジングに良いサプリを飲みたいけど、何を飲んだら良いのかわからない!」という人におすすめです。

(※ARGON社のHP:http://www.argon.jpからネット直販価格にてご注文できます。)

 

 

澤田彰史 医師

【著者プロフィール】 東京警察病院医師。 NPO法人日本サプリメント評議会評議員、日本抗加齢医学会認定専門医。

日テレ「世界一受けたい授業!」、NHK-BSプレミアム「女神ビジュアル」、TBS「はなまるマーケット」、テレビ朝日「モーニングバード」どのテレビ出演のほか、「美ST」「日経ウーマン」のアンチエイジングの記事も担当。

また“賢くむだなくシンプル・アンチエイジング”をモットーに、ドクターズコスメドクターズサプリの企画開発を行なう『ARGON Co.Ltd』の顧問も務めている。


The following two tabs change content below.
澤田 彰史

澤田 彰史

著書『ほうれい線は消せる!』(PHP研究所)https://www.php.co.jp/books/ detail.php?isbn=978-4-569- 81899-3
東京警察病院医師、日本抗加齢医学会専門医、 日本形成外科学会専門医、 NPO法人日本サプリメント評議会評議員。 東京警察病院以外にもさまざまな医療機関にて、 美容から寝たきり老人の訪問診療まで幅広く医療に従事。NTV『 世界一受けたい授業』等、テレビ出演多数。
 
関連記事

美容天気TV

BLOOMBOX